Deoarece acest procedeu, are o denumire mai dificil de tradus in limba romana, practicantii de BJJ din Romania, au ramas la denumirea in engleza a acestei tehnici, deosebit de eficienta si de folosita in meciurile MMA sau BJJ din intreaga lume: armbar-ul. Acest procedeu se bazeaza pe fortarea articulatiei cotului, ceea ce forteaza adversarul sa abandoneze, in caz contrar fiind posibila ruperea mainii, lucru care de obicei nu se intampla, pentru ca majoritatea sportivilor nu doresc accidentari inutile, insa este foarte posibil. Aceasta tehnica se poate aplica din diverse pozitii: Garda, Mount, Side Mount, Back Mount. Mai jos puteti urmari cateva exemple. Success!
Video 1: Armbar efectuat de Ido Pariente din garda.
Video 2: Armbar efectuat de George St. Pierre din mount.
Video 3: Armbar efectuat de Pedro Sauer din garda.
Video 4: Armbar efectuat de Paulo Guillobel din side mount.