In lumea BJJ-ului nu cred ca exista sistematizata o metodologie de pregare a tehnicilor.
Un interesant articol despre pasii de urmat in vederea invatarii unei tehnici noi.
Ca un rezumat, 5 pasi de urmat:
1. priveste noua tehnica
2. lucreaza tehnica cu un partener fara opozitie
3. corectarea eventualelor greseli
4. multa, multa, multa repetare
5. aplicarea in sparring si cu parteneri care opun rezistenta.