Iesire din kesa gatame

Kesa gatame este o pozitie de imobilizare frecvent intalnita in judo si bjj. Este o pozitie de forta, care poate conduce la finalizare. De cele mai multe ori pozitia este folosita nu atat pentru a finaliza cat pentru a tine in tensiune si a obosi adversarul, care isi epuizeaza resursele energetice in incercarile esuate de a iesi din postura. Este primordial ca inainte de a incepe actiunea de iesire din kesa gatame sa fie foarte clar principiul utilizarii podului. Un exemplu elocvent avem in continuare.